(c) Institut für Sport und
Sportwissenschaft der Universität Heidelberg
Das Problem Übergewicht ist das Resultat eines
Ungleichgewichtes zwischen Energieaufnahme und
Energieverbrauch.
Wichtigster Störfaktor in diesem Gleichgewicht ist der
Bewegungsmangel.
Ohne ausreichende körperliche Aktivität zur Beseitigung
dieses Bewegungsmangels ist eine Gewichtsregulation nicht
möglich.
Wie dies funktioniert, zeigt Ihnen das Deltaprinzip. Delta
steht für Differenz, nämlich der Differenz zwischen
Energieverbrauch und Energieaufnahme.
Wir helfen Ihnen dabei, den Bewegungsumfang im Alltag mit
Hilfe des Deltaprinzips zu erhöhen.
